電子きつねな日々ドス★

昨日は、定例の睡眠外来に行ったので、トゥルースリーパーの効果が見えるかと結構期待して行ったのですが、全然変わらねー…(^_^;
個人的実感としては寝てて体が痛くないのは良いのですが。私の場合、体が痛くて寝返り打ってる訳じゃないのかなぁ…?まあ、すぐに効果が出ない可能性もあるので次回まで様子見ですね。

しかし…GWのはひどいなあ。寝てるのとゲームしてるのと動きに大差ないってどういうこと!?ゲーム中私が動かな過ぎなのか、寝返りを打ちすぎなのか…。
まあ、私は大体寝た時間が分かっているのでそれを良く見ると明らかに寝てるのが分かる波形をしているのですが。